在这个巴掌脸横行的时代，你还在顶着一张大饼脸到处招摇过市吗？现代社会，很多人因为一整天都对着电脑坐着工作，由于快节奏的生活、工作，很多人吃饭的时候也都是狼吞虎咽，没有细嚼慢咽的习惯，以上种种生活习惯都会导致大饼脸的诞生。在这里，我诚挚的给大家推荐一款瘦脸食品：瘦脸果。精选洋车前子、普洱茶、罗梦果、荷叶等草本植物，采用超低温萃取技术精制而成，帮助你轻松打造瓜子脸。下面，小编就为大家介绍几招简单的瘦脸瑜伽。一、纠正脸型 1、双手放在脸的两颊处，左手沿着顺时针方向往下方推动肌肉，右手沿着顺时针方向往上推动。保持5秒后换方向进行。2、右手放在额头上，左手张开放在脸部中间鼻子附近。左右手沿着逆时针方向紧贴脸部肌肉做移动.左右手交换换方向重复一遍3、左右手放在脸颊的两旁，沿着箭头方向，左手往下拉扯肌肉，右手放上拉扯。二、面部表情运动1、慢慢张开嘴巴，尽量张到最大的状态；然后嘴巴慢慢闭上，动作重复做5次2、用前牙轻轻咬住一根筷子；双手放在脸颊两旁，把肌肉往耳朵两旁方向推。三、收紧脸颊肌肉1、双手放在脸颊两旁，把肌肉往嘴巴中间推；放松，慢慢回到初始动作。重复做5次2、嘴巴紧闭，嘴角慢慢往两侧拉，做微笑动作，感觉脸颊肌肉有收紧的感觉，保持10秒。然后回到原来动作，重复5次四、眼肌运动1.脸部保持自然状态，眉毛慢慢往上伸，感觉自己的眼睛有张大的感觉2.眉毛保持往上拉的状态，眼睛闭上，保持5秒3.眉毛慢慢回到自然状态，眼睛睁开。动作重复5次五、眼睑拉伸运动 1.上眼睑慢慢往下垂，眼睛呈半眯状态2.眉毛慢慢往上拉伸，尽可能拉到最高处，保持5秒3.回到自然状态。动作重复3次六、拉伸眉间肌肉1.慢慢扬起眉毛，保持5秒后恢复原状2.默数5秒，做皱眉动作，尽可能让眉间肌肉紧凑3.慢慢抬起眉毛，保持5秒4.恢复自然状态。动作重复3次八、面部肌肉运动 1.放松，轻轻闭上眼睛2.眉毛至鼻子部分的肌肉尽量往中间挤，保持5秒后回到原来状态3.慢慢抬高眉毛，同时鼻子慢慢往下伸直，尽可能拉伸面部纵向肌肉，保持5秒后回到原状态4.前牙轻轻咬住舌头，左眼做眨眼动作3次。换边重复进行。胖子不可怕，可怕是脸大！关注瘦脸族公众微信号shoulianfangfa，回复暗号'1972'，就可以免费知道答案了！